第 02 阶段
把想法说清楚
学会用「目标、约束、成功标准」三要素，把模糊想法变成 AI 听得懂的指令。
把「帮我做个东西」升级成 AI 一听就懂的需求。核心就三件事：要什么、不要什么、怎么算完成。
⏱ 10 分钟 · ✅ 4 个实操任务
用三个真实例子，看一句模糊的想法怎么一步步变成 AI 能执行的清晰需求。
⏱ 15 分钟 · ✅ 4 个实操任务