第 01 阶段
先跑起来，别想太多
认识 vibecoding，选择 Codex 或 WorkBuddy 教程路线，装好工具并做出第一个作品。
勾选每节课结尾的实操清单，进度会自动同步到这里。
用大白话认识 vibecoding：你不写代码，AI 帮你写，你负责说清楚想要什么、验收结果。
⏱ 5 分钟 路 ☑ 3 个实操任务
零基础友好名词表：vibecoding、模型、API Key、Git、部署……遇到不懂的词先来这里查。
Codex 还是 WorkBuddy？两条路线都能做出你的第一个作品，选一条开始，中途也能换。
⏱ 3 分钟 路 ☑ 3 个实操任务
Codex 路线第一步：从零装好 Codex 并登录；下载或登录不方便时，可以用 DeepSeek API 国内直连。
⏱ 20 分钟 路 ☑ 5 个实操任务
不用懂任何代码，跟着做：新建项目、说清楚需求、让 Codex 写出来、打开预览、提修改意见。
⏱ 30 分钟 路 ☑ 5 个实操任务
下载安装 WorkBuddy 并完成登录，了解自带的免费模型，再学会添加 DeepSeek 等自定义模型。
⏱ 20 分钟 路 ☑ 8 个实操任务
用 WorkBuddy 从零做出你的第一个网页应用：新建文件夹、发出需求、验收和修改。
⏱ 30 分钟 路 ☑ 4 个实操任务